Diplomé de l'institut supérieur d'ostéopathie du grand Montpellier.
Consultations personnalisées allant du plus jeune au plus âgé, en passant par le sportif et la femme enceinte. Une approche douce, globale et adaptée à vos besoins.
À propos
Avant de me consacrer à l'ostéopathie, j'ai évolué en tant que sportif professionnel. Cette expérience m'a offert une connaissance intime du corps humain, ses limites, ses adaptations, ses signaux, que les années de pratique clinique sont venues enrichir et approfondir.
Mon approche s'appuie sur une écoute attentive, un bilan complet et des techniques adaptées à chaque situation, qu'il s'agisse de douleurs chroniques, de troubles fonctionnels ou de suivi périnatal.
Soins proposés
L'ostéopathie s'adresse à toutes et à tous, à chaque étape de la vie. Voici les principaux motifs de consultation.
Torticolis, troubles du sommeil, asymétries posturales, douleurs de croissance, difficultés respiratoires.
Maux de dos, cervicalgies, céphalées, troubles digestifs, stress, douleurs articulaires et musculaires.
Entorses, tendinites, douleurs musculaires, récupération après effort, prévention des blessures.
Douleurs lombaires, douleurs de pubis, suivi post-partum.
Arthrose, vertiges, troubles de l'équilibre, douleurs chroniques, maintien de la mobilité.
Mon approche
Un entretien approfondi pour comprendre votre histoire, vos habitudes et la nature de vos douleurs.
Des manipulations précises, douces et adaptées à votre morphologie et à votre ressenti.
Des exercices, postures et recommandations pour prolonger les effets de la séance au quotidien.
"L'ostéopathie part du principe que le corps possède en lui-même les ressources nécessaires pour guérir. Mon rôle est de lever les obstacles qui en empêchent l'expression."
Techniques
Chaque séance s'appuie sur un choix de techniques adapté à votre corps, votre sensibilité et le motif de consultation.
Manipulations articulaires à haute vélocité (avec ou sans bruit) pour restaurer la mobilité. Réalisées uniquement avec votre accord et en l'absence de contre-indication. Efficacité reconnue sur les douleurs articulaires et vertébrales.
Mobilisations douces des muscles, tendons et fascias. Ces approches neuro-musculaires, sans craquement, agissent sur la douleur, la mobilité et la sensibilisation du système nerveux. Idéales si vous appréhendez les manipulations.
Mise en position de confort du corps pour lever les restrictions sans contrainte ni douleur. Particulièrement appréciées des patients sensibles ou anxieux, des femmes enceintes et des nourrissons.
Travail sur la mobilité des organes internes et de leurs enveloppes. Approche douce et profonde, utile dans les troubles digestifs fonctionnels, certaines douleurs chroniques ou les suites de chirurgie abdominale.
Travail délicat sur la sphère crânio-cervicale. J'agis sur les tensions musculo-squelettiques de la tête et du cou pour soulager migraines, cervicalgies et troubles de l'équilibre.
Techniques d'énergie musculaire basées sur la neurophysiologie : contracté-relâché, inhibition réciproque. Actives et participatives, elles impliquent votre engagement et montrent d'excellents résultats sur l'amplitude articulaire et les tensions.
Ostéopathie en entreprise
J'interviens directement dans vos locaux pour prévenir les troubles musculo-squelettiques et améliorer le bien-être de vos équipes, sur un créneau adapté à votre organisation.
Massage sportif
Titulaire d'une formation en massage sportif, je propose des séances ciblées en complément ou en dehors des consultations d'ostéopathie : préparation à l'effort, récupération post-compétition, ou simple relâchement des tensions musculaires profondes.
Une pratique déjà mise au service de sportifs de haut niveau sur certains sports comme le padel, le volley et le trail.
Tarifs & remboursement
Non remboursé par la Sécurité Sociale. De nombreuses mutuelles prennent en charge 1 à 4 séances par an — renseignez-vous auprès de la vôtre.
Informations pratiques
Enzo Josserand — Ostéopathe D.O.
Cabinet situé au sein de la Villa Medica
400 avenue des Abrivados
34400 Lunel
Contact
"Suite à un lumbago, j'ai consulté Enzo : il est très à l'écoute, super pro et très gentil. Mon lumbago a disparu suite à ma visite et aux exercices qu'il m'a donnés pour continuer à la maison. À recommander !"
"Un praticien très à l'écoute, très bonne prise en charge et des manipulations adaptées tout en prenant en considération le confort. Je recommande vivement !"
"Très bon ostéopathe, très professionnel, doux et à l'écoute. Disponible ++."
"Première consultation avec cet ostéopathe et je suis ravie ! Très doux, à l'écoute et prend vraiment le temps d'expliquer chaque geste. Une séance faite avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Je recommande sans hésiter !"
Rendez-vous
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